Hírek
2019. Március 17. 08:29, vasárnap |
Életmód
Forrás: mti - fotó: pixabay
Három liter folyadékra van szüksége naponta egy felnőttnek
Mintegy három liter folyadékra van szüksége egy átlagos súlyú felnőttnek naponta; a pontos mennyiségét a testsúly határozza meg - mondta Miháldy Kinga dietetikus szombat reggel az M1 aktuális csatornán.
A szakember ismertetése szerint felnőtteknél 10 kilónként 4 deciliter folyadékot kell bevinni naponta, így egy 70 kilogrammos ember esetében ez 2,8 litert jelent.
Hozzátette, helytálló az a közvélekedés, miszerint 2-2,5 liter vízre van szüksége egy átlagos súlyú embernek, hiszen a maradékot a táplálkozás során, például gyümölcsökből, zöldségekből vagy egyéb, folyadéktartalmú ételekből lehet fedezni.
Hirdetés
Ezek érdekelhetnek még
2025. Április 03. 08:04, csütörtök | Életmód
Meghaladta a 75 ezres darabszámot a hazai zöldflotta márciusban
Elképesztő havi rekorddal haladta meg a 75 ezres darabszámot a hazai zöldflotta márciusban, 2020 elejéhez képest már több mint tízszeres a gyarapodás - közölte az Energiaügyi Minisztérium (EM) szerdai Facebook-bejegyzésben.
2025. Április 02. 07:39, szerda | Életmód
Visszahívta a forgalomból a 250 grammos S-BUDGET étkezési mákot a Spar
2025. Április 01. 07:24, kedd | Életmód
80 év felett előzetes igénylés nélkül kézhez kapják a Gondosórát
Újabb mérföldkőhöz érkezik a kormány által indított Gondosóra program.
2025. Március 31. 08:05, hétfő | Életmód
Pályázatot írtak ki középiskolásoknak a vasúti átjárós balesetek megelőzése érdekében
A vasúti átjárós balesetek megelőzése érdekében óriásplakát-tervező pályázatot hirdet középiskolásoknak a MÁV és az ORFK-Országos Balesetmegelőzési Bizottság - közölte a MÁV-csoport vasárnap az MTI-vel.